Calm Your Mind - Find Your Flow - Übungsbuch von Blum, Ludmila

Gestresst im Alltag? Zeichnen hilft!

Dieses Übungsbuch wird dein treuer Begleiter im stressigen Alltag. Die zahlreichen Musterblätter machen es ganz einfach, den Kopf auszuschalten und Ruhe zu finden. Die Muster zum Nach- oder Weiterzeichnen helfen dir, in einen kreativen Flow zu kommen und dich so zu entspannen. Es gibt kein Falsch und kein Richtig! Zeichne einfach drauf los, ganz egal ob mit Bleistift, Fineliner oder Kugelschreiber. Dein Selbstvertrauen und die positiven Gefühle wachsen mit jedem Musterblatt!

Das erwartet dich:  

• Übungsbuch zum Anleitungsbuch "Calm Your Mind. Find Your Flow - Grundlagenbuch"
• zahlreiche Musterblätter zum meditativen Nachzeichnen und Vervollständigen
  
• mit Zeichenübungen für einen sicheren Strich und Musterschatz
• Glück und Wohlbefinden stärken
• Stress und innere Unruhe reduzieren
  
• ideal für Unterwegs oder auch als Geschenk